有哪些真正的「垃圾食品」被误认为是健康食品？-专业的有问必答平台

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被蚊虫叮咬后，可以按照以下步骤来缓解症状和减轻不适感： 1. 不要搔抓：尽量避免搔抓叮咬部位，因为搔抓会导致更多的刺激和恶化症状。 2. 清洁叮咬部位：用温水和温和的肥皂清洁叮咬部位，这将有助于清除病菌和减少感染的风险。 3. 冷敷：可用冰块、冷水、湿毛巾等进行冷敷，这将有助于减轻肿胀和瘙痒感。 4. 局部止痒药膏：可以涂抹一些药店可购买到的局部止痒药膏，如抗组胺类药膏，以减轻瘙痒感。 5. 避免进一步叮咬：尽量避免在蚊虫活动频繁的地方停留，或者在蚊虫活动的时间外外出。 如果叮咬引起了严重的过敏反应或持续的症状，建议立即就医寻求专业医生的帮助。

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